بدنسازان ایرانی
اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان
ساعت 11:39 
توسط حمید رضا بابایی HB
جهان پهلوان بیت الله عباسپور (۱۳۹۴-۱۳۵۸), اگر به تاریخچه بدنسازى از ابتدا تا به امروز نگاهى بیاندازیم، به حق می توانیم با درخشش بیت الله عباسپور آن را به دو نسل تقسیم کنیم...
به ادامه مطلب بروید ...
در این مطلب میخواهیم شما را با 7 عضله برتر تاریخ مستر المپیا آشنا کنیم
با ما همراه باشید...
به ادامه مطلب بروید ...
زندگي نامه آرنولد شوارتزنگر
« من مي خواهم بهترين بدنساز در جهان باشم » آنها هميشه اين را از پسر 13 ساله شان مي شنيدند گوستاو و ارليا شوارتزنگر فقط آه مي كشيدند و در اين باره ترديد فراوان داشتند اما شك ولي ترديد آنها اكنون به يقين تبديل شده است در آن زمان آنها با شنيدن حرفهاي آرنولد در كتاب راهنما بدنبال روانپزشك گشتند.
اما آرنولد جدي بود. در چهارده سالگي تمرينات فشرده اي را زير نظر « كرت مارنول » آقاي اتريش آن زمان شروع كرد در 15 سالگي او روانشناسي را همراه با دكتر « كارل كرست » براي آموختن تأثير و قدرت مغز بر بدن مطالعه مي كرد در 17 سالگي او رقابتهاي حرفه اي خود را آغاز كرد. در 18 سالگي او به زندان افتاد.
اما بازداشت شدن قسمتي از برنامه او نبود! اما بعضي مواقع براي رسيدن به هدف بايد تاوانهايي را پرداخت آنچه براي او اتفاق افتاد به اين شرح است بر اساس قانون به عنوان يك شهروند خوب اتريشي به مدت يك سال به خدمت نظام فرا خوانده شد او به خدمت رفت به عنوان يك راننده تانك شروع به خدمت سربازي كرد او حق نداشت براي هيچ مسابقه پرورش اندام احمقانه اي پايگاه را ترك كند اما آنها هيچ چيزي در مورد يك مسابقه پرورش اندام متفكرانه نگفته بودند بنابراين او يك روز از كمپ در رفت به اميد بردن يك جايزه و واقعاً متفكرانه بود او يك جايزه برد.
وقتي مافوقش متوجه شد قبل از اينكه بگذارند او از خودش دفاع كند او را به زندان انداختند خودش آن را اينگونه بيان مي كند « 7 روز طولاني در خانه بزرگ » اما در آن هفته اتفاق جالبي پيش آمد افسري كه او را به زندان انداخته بود شروع به تحقيق در مورد مدال او كرد اين يك مقام كوچك نبود بلكه مقام خيلي با ارزشي بود او در كل اروپا اول شده بود آرنولد آقاي جوانان اروپا شده بود طبيعتاً او را از زندان آزاد كردند ولي از رانندگي تانك كنار گذاشته شد و به عنوان مجازات مأمور شد كه يك افسر رسمي باشد! بله آرنولد خدمتش را در نظام با آموزش و تمرين بدنسازي گذراند.
بعد از اينكه او خدمت سربازي را تمام كرد به نظر ميرسيدكه هيچ چيز نمي تواند جلوي او را بگيرد در سال 1966 او از رده جوانان به رده بزرگسالان ارتقا يافت به زودي در همان سال او بهترين بدنساز مرد در اروپا شد مستر اروپا و نفر اول مسابقات پاورليفتينگ براي يك جوان 19 ساله بد نيست!
از آن به بعد نام او در فهرست بزرگان بود. او براي شركت در رقابتهاي آقاي جهان ( مستر يونيورس ) به لندن رفت اگر او در اين رقابتها اول مي شد آقاي جهان شده بود و اين خيلي با ارزش بود.
آرنولد به محض ورودش به محل مسابقات با بدنسازان ديگر و طرفدارانش از سراسر جهان روبرو شد همه آنها در مورد مرد جوان اتريشي مطالب زيادي خوانده بودند اين يك تجربه غافلگير كننده براي آرنولد بود و اولين باري بود كه فهميده بود كه اينقدر مشهور شده است او اكنون در مسابقات جهاني بود عضلاتش كاملاً پمپ شده بودند و آماده مسابقه شده بود.
قهرماني او بوسيله يك آمريكايي تهديد مي شد كه «جت يورتن » نام داشت او فقط كوهي از گوشت نبود بلكه تعريفهاي خاصي از بدنسازي داشت و گويي بدنش را تراشيده باشند البته با هنر و دقت زياد و آرنولد فهرماني را از دست داد.
اما براي سال بعد آرنولد مانند يك مجسمه ساز كار كرد او به آناليز هر قسمت از بدن خود پرداخت. او تمرينات جديدي كه گروه هاي عضلاني را تفكيك كرده آنها را تعريف مي كرد اختراع كرد. در سال 1967 او بار ديگر براي شركت در مسابقات آقاي جهان به لندن رفت با اين بدن فوق العاده تراشيده و آراسته او مطمئن بود كه مي تواند يورتن را شكست دهد اما اوضاع به نفع آرنولد پيش نمي رفت اكنون يك رقيب جديد براي آرنولد پيدا شده بود « دنيس تينرينو » كه فقط عنوان قهرماني مستر آمريكا را داشت اكنون در مقابل او بود همه دوستان نزديك آرنولد فكر مي كردند كه دنيس او را شكست خواهد داد در صبح روز مسابقات ناگهان دنيس خواست كه به آرنولد بگويد كه چه احساسي دارد و به سمت او خم شد و با لبخندي در گوش او گفت: « اين روزي است كه من در آن مي خواهم برنده باشم »
اين سخن درس بزرگي به آرنولد داد و آرنولد متوجه شد براي برنده شدن در مسابقات علاوه بر بدن زيبا و عضلاني و بزرگ بايد قويترين اراده را داشت و اين باعث شد كه آرنولد با وجود « دنيس تينرينو » كه عملكردي فوق العاده و بدني با شكوه داشت بتواند قهرمان جهان شود و اين در حالي بود كه او فقط 20 سال داشت و جوانترين مستر جهان در تاريخ شد. آرنولد به آرزوي خود رسيده بود.
يا شايد خود او اينگونه فكر نمي كرد. او ميدانست كه در حقيقت 3 قهرماني جهان وجود دارد. آرنولد در رده آماتورها در انجمن بين الملي پرورش اندام آماتور قهرمان شده بود اما يك رده حرفه اي هم وجود داشت به عبارت ديگر فدراسيون بين المللي پرورش اندام براي خودشان يك قهرماني جداگانه داشتند و همچنين او فهميده بود كه يك مستر جهان و يك مستر المپيا وجود دارد اگر واقعاً مي خواست به رويايش واقعيت ببخشد بايد همه اين مقامها را مي برد!
آرنولد چمدانش را بست و عازم مونيخ شد تا تمرينات بيشتري انجام دهد و اين دوراني فوق العاده بزرگ از زندگي او بود او روزي 4 تا 6 ساعت با وزنه كار مي كرد او همچنين به مدرسه اقتصاد رفت و باشگاه تندرستي خود را اداره مي كرد و سعي مي كرد روياي خود را بخاطر داشته باشد.
اما سختي ها تمام شده بود در سال 1968 او به لندن بازگشت و به سادگي مدال مسابقات ديگر قهرماني جهان را بدست آورد. او عنوان آقاي جهان NABBA در هر دو رده حرفه اي و آماتور را بدست آورده بود. او همچنين در مسابقات پاور ليفتينگ آلمان قهرمان شد و آقاي IFBB در مسابقات بين المللي مكزيك شد اما او هنوز عنوان مستر المپيا را در برابر خود داشت.
بنابراين در 21 سالگي به كاليفرنيا رفت تا با بهترين بدنسازان جهان به تمرينات خود ادامه دهد او 6 پا و 2 اينچ قد و 250 پوند وزن داشت و بزرگترين بدنساز در بين ديگران بود او به مطالعه حركات موزن در رقص باله پرداخت او از موزيكش قدرت مي گرفت و ژست و فيگور فوق العاده اي داشت او تراشيده و برنزه شده بود.
در طول دو سال بعد از آن آرنولد به جاهاي مختلفي از دنيا سفر كرد در سال 1969 او قهرمان جهان مسابقات آماتور IFBB در نيويورك شد و در سال 1970 آقاي جهان در مسابقات NABBA در رده حرفه اي ها شد و آقاي جهان در كلمبوس اوهايو شد در پايان سال او همه عنوانهاي قهرماني را به غير مستر المپيا بدست آورده بود و سر جيو اليوا اين مقام را از سال 1967 در اختيار داشت آرنولد مشتاقانه منتظر مسابقات سال 1970 بود كه در نيويورك برگزار مي شد و بلاخره اين لحظه فرا رسيد آرنولد در كل زندگي خود را براي اين لحظه آماده كرده بود و خودش اين را خوب ميدانست او حتي به اندازه سرجيو براي گرم كردن و پمپ كردن عضلاتش خود را به زحمت نينداخت و فقط خود را متمركز كرد و فقط در دو دقيقه مانده به به رفتن روي سكوي نمايش تغيير كرده بود و روغن زده بود همه به قدري هيجان زده بودند كه پليس مجبور بود در ازدحام طرفداران نظم را برقرار كند در بين جمعيت دو دسته وجود داشتند هر كدام قهرمان مورد علاقه خود را تشويق مي كردند اما در پايان فقط يكي برنده بود و يك مدال يك اسم : شوارتزنگر و بنابراين در سال 1970 در سن 23 سالگي اوبه رويايي كه 10 سال پيش در سر داشت رسيد اما با هر معيار و انداره اي بهترين بدنساز جهان بود و او اين مقام را براي سالها ادامه داد. او ركورد بي سابقه 7 بار را در در قهرماني مستر المپيا به ثبت رساند قبل از اينكه بازنشست شود و علت بازنشستگي او اين بود كه او هدف جديدي داشت و آن معروفترين هنرپيشه جهان شدن بود وقتي كه پدر مادر آرنولد اين را شنيدند دوباره آهي كشيدند و دوباره به جستجو در كتاب راهنما پرداختند.
عنوانهاي حرفه اي آرنولد
1965 Mr. Europe - Junior (Germany)
1966 Best Built Man of Europe (Germany)
1966 Mr. Europe (Germany)
1966 International Powerlifting Championship (Germany)
1967 NABBA Mr. Universe - Amateur (England)
1968 NABBA Mr. Universe - Professional (England)
1968 German Powerlifting Championship (Germany)
1968 IFBB Mr. International (Mexico)
1969 IFBB Mr. Universe - Amateur (USA)
1969 NABBA Mr. Universe - Professional (England)
1970 NABBA Mr. Universe - Professional (England)
1970 Mr. World (USA)
1970 IFBB Mr. Olympia (USA)
1971 IFBB Mr. Olympia (France)
1972 IFBB Mr. Olympia (Germany)
1973 IFBB Mr. Olympia (USA)
1974 IFBB Mr. Olympia (USA)
1975 IFBB Mr. Olympia (South Africa)
1980 IFBB Mr. Olympia (Australia
تاریخ تولد: 13 مه 1964
محل اقامت: تگزاس
قد: 180 سانتیمتر
وزن دوران رقابت: 130 کیلوگرم
وزن دوران استراحت: 145 کیلوگرم
دور قفسه سینه: 153 سانتی متر
دور بازو: 61 سانتی متر
وضعیت تأهل: متأهل ( دارای دو فرزند)
شغل: بدنساز حرفه ای، افسر ذخیرۀ پلیس
اولین برد آماتور: آقای تگزاس 1990
اولین برد حرفه ای: رقابت قهرمانی جهانی 1991
برجسته ترین پیروزی: رقابت المپیا 1998
علائق و خصوصیات
بهترین عضو بدن: بازوها
بهترین فیلم: فیلم های ترسناک و درام
شهر محبوب: هنگ کنگ
غذای محبوب: پیتزا
بهترین اوقات: زمانی که در رژیم نباشد
چیزی که افراد راجع به وی نمی دانند: سخت کوشی
رمز موفقیت: خدا، کار سخت و حمایت و دلگرمی مردم
بهترین نصیحت به بدنسازان آماتور: گرفتن یک مربی خصوصی
بیوگرافی
در لوئیزانیا به دنیا آمد. اما از همان بدو تولد به تگزاس برده شد، در آنجا رشد کرد و همواره در این شهر اقامت داشته است. او افسر پلیس کشیک در بخش آرلینگتون و بدنساز حرفه ای Ifbb است. از سال 1989 در نیروی پلیس خدمت کرده است. وی توسط برایان رابسون به دنیای بدنسازی معرفی شد. برایان رابسون مالک باشگاه متروفلکس در آرلینگتون است. او در اولین مسابقۀ بدنسازی در ردۀ سنگین وزن موفق به کسب مقام اول و عنوان آقای تگزاس در آوریل 1990 شد. رابسون به عنوان یک دوست بی نهایت از رونی در این رشته حمایت کرد. رابسون با تجربیاتی که به عنوان یک مربی و شرکت کننده در این رشته داشت، به قول خودش چیزی در حدود یک دهه رونی را که فارغ از هر مسئله ای در باشگاه قدم می زد را به عنوان یک عامل بالقوه فوق العاده شگفت انگیز کشف کرد. بعد از اولین برد رونی به نحو فوق العاده ای مورد توجه قرار گرفت. بعد ها نیز رونی بیشتر به تلاش پرداخت و پیشرفت های او حاصل زحمات گسترده اش بود. رونی واقعاً یک فرد آمادۀ رقابت با استعداد بالقوه بود. او از سال 1998 تاکنون تنها در سال 2002 در رقابت نمایش قدرت مغلوب گانتر شد، سایر مسابقات او تاریخی، غیر قابل باور و شگفت انگیز است. این یوزپلنگ سیاه فاتح رقابتهای 1998 تا 2006 مستر المپیا است و به همین خاطر لقب اسطورۀ پرورش اندام را از آن خود کرده است.
نام : ویکتور مارتینز Victor Martinez
نام مستعار : فرمانروای دومینیکن Dominican Dominator
تاریخ تولد : 29 جولای سال 1973
قد : 5 فوت و 9 اینچ (175 سانتی متر)
وزن عادی : 250 پوند (113.5کیلوگرم)
وزن مسابقه : 240 تا 245 پوند (109 تا 111کیلوگرم)
اغاز حرفه ای : شب قهرمانان سال 2001
بهترین مقام : نفر اول مسابقهارنولد کلاسیک 2007
اطلـاعـات شـخـصـی
ویکتور مارتینز در 29 جولای سال 1973 در شهر San Francisco de Macorís جمهوری دومینیکن به دنیا امد . او عضو فدراسیون بین المللی بدن سازی است IFBB . او تنها بدنساز کشور دومینیکن است که بدنسازی را به صورت حرفه ای و در سطح بین المللی دنبال کرده است . کار او (بدنسازی) از وقتی شروع شد که او در مسابقات New York Metro و در رشته قهرمانی سنگین وزن کمیته ملی بدنسازی شرکت کرد و در ان مقام اول را کسب کرد . او رقابت خود را در کمیته ملی بدنسازی NPC تا سال 2001 ادامه داد
جایی که او در اولینتورنومنت فدراسیون بین المللی بدنسازی IFBB یعنی Night Of Champions شرکت کرد و دران مسابقه هشتم شد . در سال 2002 در اولین مسابقه ارنولد کلاسیک خود شرکت کرد
وسینزدهم شد . او همچنین در این سال (2002) در اولین مسابقه حرفه ای بین المللیایرنمن Ironman Pro Invitational شرکت کرد و نهم شد . اولین مسابقه مسترالمپیای اودر سال 2004 بود که او توانست مقام نهم را کسب کند . به خاطر پشتکار و تلاش زیادشدر مسترالمپیای 2005 پنجم ، مسترالمپیای 2006 سوم و در مسترالمپیای 2007 دوم شد .درسال 2005 رونی کلمن پیش بینی کرده بود که ویکتور خواستار حق خود در مسترالمپیا است
و به نظر من او اول خواهد شد ؛ هر چند این مقام را جی کاتلر کسب کرد . در سال 2007او توانست که در مسابقه ارنولد کلاسیک مقام اول و در مسترالمپیا هم مقام دوم را کسبکند . از ان پس عکس های او بر روی جلد بسیاری از مجلات ورزشی و بدنسازی بخصوص مجلهمعتبرMuscular Development قرار گرفت
دوریان یتس در 19آوریل 1962در دهكده كوچكی به نام استافوردشایر در حومه بیرمنگام چشم به جهان گشود.نام كامل او دوریان آندروماینتیریتس است.می در یك مزرعه ویا به قول انگلیسی ها در یك ملك اجاره ای كوچك زندگی می كرد.مادرش معلم اسب سواری بود.و به اتفاق خواهر دوریان به خرید و فروش اسب و شرط بندی روی اسب ها می پرداختند. دوریان در سن 13سالگی پدرش را در اثر یك حمله قلبی از دست داد وپس از آن به همراه مادرش به بیرمنگام نقل مكان كرد . دوریان نوجوان در بیرمنگام به یك گروه كله پوستی(نژادپرستی)پیوست وبا سری تراشیده و چكمه هایی با پنجه فولادی در شهر قدم می زدن .در همین مواقع او كار در یك كشتارگاه را به خاطر عقب افتادن پرداخت صورت حساب هایش از دست داد. سه سال بعد پلیس او را در یك آشوب خیابانی بازداشت كرد و به خاطر جوان بودن وبه خاطر مقررات انگلیس تنها شش ماه محكومیت برای او صادر شد. در زندان بود كه دوریان تحت نظر نگهبانی قوی هیكل شروع به ورزش پاورلیفتینگ كرد و مسیر زندگی او از همین نقطه تغییر كرد. دوریان یتس پس از آزادی از زندان،تمریناتش را در یك زیر زمین تاریك وكوچك ادامه داد و در 21 سالگی برای اولین بار در مسابقات رسمی پرورش اندام شركت كرد. در سال 1987در اثر یك آسیب دیدگی شدید زیر تیغ جراحان رفت ودقیقا یك سال بعد در مسابقات قهرمانی باشگاهای انگلیس در دسته سنگین وزن به مقام قهرمانی دست یافت. دوریان در 2 نوامبر 1991با همسرش دبی ازدواج كرد وهمكنون به همراه همسرش وتنها پسرش لوئیز، در استون كلدفیلد زندگی می كند.دوریان در میان علاقه مندان پرورش اندام به(سایه)شهرت دارد چراكه او در مسابقات با قدرت ظاهر می شود وبعد از مدتی ناپدید می شود تا مسابقات بعدی كه باز قهرمان می شود و دوباره غیبت او دوباره آغاز می شود.او همچنین به سگ وحشی بریتانیا وفوق ستاره بریتانیا مشهور است. لقب دوریان یعنی سایه از پیتر مك گاف گرفته شده است كه سردبیر مجله فلكس است. دوریان تنها ورزشكار حرفه ای انگلیس است كه در دهه نود شش بار خایزه مستر المپیا را فتح كرده است.او در سال 1998از دنیای حرفه ای خداحافظی كرد ویك سال بعد شركتی به نام خود تاسیس كرد كه در آن مكمل تولید می كنند . او زندگی در آغوش طبیعت را دوست دارد ودر مزرعه ای زیبا با خانواده خود زندگی می كند. عناوین وافتخارات دوریان یتس سال1988مسابقه قهرمانی انگلیس:نفر اول سال1990مسابقه شب قهرمانان :نفر دوم سال1991مسابقه شب قهرمانان: نفر اول سال1991مسابقه مسترالمپیا:نفر دوم سال1991مسابقه جایزه بزرگ انگلیس: نفر اول سال1992مسابقه مسترالمپیا: نفر اول سال1992مسابقه جایزه بزرگ انگیلیس: نفر اول سال1993مسابقه مسترالمپیا: نفر اول سال1994مسابقه جایزه بزرگ آلمان: نفر اول سال1994مسابقه جایزه بزرگ انگلیس: نفر اول سال1994مسابقه جایزه بزرگ اسپانیا: نفر اول سال1994مسابقه مسترالمپیا: نفر اول سال1995مسابقه مسترالمپیا: نفر اول سال1996مسابقه مسترالمپیا: نفر اول سال1996مسابقه جایزه بزرگ آلمان: نفر اول سال1996مسابقه جایزه بزرگ انگلیس: نفر اول سال1996مسابقه جایزه بزرگ اسپانیا: نفر اول سال1997سابقه مسترالمپیا: نفر اول 
شان ری در فولرتون كالیفرنیا متولد شد و تاریخش درست نهم سپتامبر 1965 بود.
در واقع شان حدود 9 روز قبل از تولد مسابقات مسترالمپیا به دنیا آمد و از این حیث
قدیمی تر از مستر المپیاست. او از بین 8 فرزند
خانواده جوان ترین است.سال 1986 او طی مصاحبه ای عنوان كرد كه:سرنوشتم این است
كه مسترالمپیا شوم و هیچ چیز در دنیا نمی تواند این را تغییر دهد. با اینكه این ادعا به
حقیقت نرسید اما رای یكی از بهترین بدنسازانی است كه نتوانست مقام اول مسترالمپیا
را تجربه كند.چند سال پیش در یك نظر خواهی كه قرار بود بهترین بدنسازانی كه علی
رغم لیاقت شان نتوانستند قهرمان المپیا شوند مشخص شود. شان ری مقام اول را كسب
كرد و این نشان میدهد كه خیلی ها بر این باورند كه او باید حداقل یكبار قهرمان المپیا میشد.
مرد بزرگ كمپ ها
از جمله نخستین دستاوردهای او می توان به كسب جایگاهی در تالار افتخارات دبیرستان
الدوارادو اشاره كرد.او در یك رقابت پاورلیفتینگ در سطح مدارس شركت كرد و توانست
در دسته وزنی 84 كیلوگرم با مجموع 588 كیلوگرم به مقام نخست برسد.
ستاره ای از نوجوانی
در سن 17 سالگی با راهنمایی اولین مربی بدنسازی اش جان براون توانست در
اولین مسابقه خو در رده جوانان به مقام دوم برسد (1983) یك هفته بعد در اولین
قهرمانی اش در مسابقات گلد كاپ NPC كالیفرنیا اول شد و همچنین عنوان
عضلانی ترین مرد را نیز بدست آورد.
اولین قهرمانی حرفه ای
در شب قهرمانان سال 1998 او بعد از فیل هیل,رابی رابینسون و باب پاریس به مقام
چهارم رسید.برای اولین رقابت حرفه ای اش مقام خوبی بود و این در حالی بود كه
فیل هیل هفته قبل در اولین مسابقه حرفه ای اش كه آبشار نیاگارا بود به مقام دوم
رسید.در سال 1990 در اولین رقابت حرفه ای اش یعنی آیرون من به مقام نخست رسید.
بعد از قهرمانی سال 1991 در آرنولد كلاسیك دیگر او تمركزش را فقط روی مسترالمپیا
قرار داد و تا سال 2001 فقط در این رقابت روی صحنه آمد و فقط سال 1996 سراغ آرنولد
كلاسیك و آیرون من آمد.
فقط 10 نفر برتر از او شدند
به غیر از اولین حضورش در مسترالمپیا كه سال 1998 بود و به مقام سیزدهم رسید
بعد از آن فقط 10 نفر بودند كه طی 1990 تا 2001 توانستند از او پیشی بگیرند و
آنها عبارت بودند از لی هنی,لی لابرادا,دوریان یتس,وینس تیلور,كوین لیورون,فلكس ویلر,
ناصر الصونباتی,رونی كولمن,جی كاتلر و كریس كورمیر.از پس این افراد شان ری بود كه از
سال 1990 تا 2001 هر سال بدون وقفه در المپیا حضور یافت و میانگین مقامش در
این 12 سال رتبه 6/3 است.
میانگین 6/3
به نظر خودش بهترین آمادگی بدنی تمام عمرش را سال 1992 در مستر المپیای
هلسیكنی فلاند داشت كه به مقام چهارم رسید.بعد از كسب مقام دوم در سال های
94 و 96 مقام سوم در 1990و1993و1997 نگاهشان به شان تغییر كرد.به غیر از اولین
حضورش در سال 1998 او در همه مسترالمپیاها مقامی كمتر از پنجم به دست نیاورده
است و از این بابت هیچ كس در این ورزش با او برابری نمیكند.
قد: 5
وزن عادی: 290 پوند (132 کیلوگرم)
وزن مسابقه: 260 پوند (118 کیلوگرم)
دور سینه: 58 اینچ (147 سانتیمتر)
دور بازو: 22 اینچ (56 سانتیمتر)
دور ران: 30 اینچ (76 سانتیمتر)
دور ساق: 20 اینچ (51 سانتیمتر)
دور کمر: 34 اینچ (86 سانتیمتر)
دور گردن: 19.5 اینچ (49.5 سانتیمتر)
قهرمانی سنگین وزن نوجوانان کشور 1993 – قهرمان
جی که از سن 11 سالگی، بعنوان کارگر ساختمانی، کار در سازه های بتونی را آغاز کرده است، همیشه با کار سنگین مانوس بوده است. پایبندی به همین وجدان کاری، یکی از علل کسب عناوین متعدد جهانیش می باشد. برنامه های سنگینش در روزهای قبل از مسابقه، اغلب چهار ساعت طول می کشند. نتیجه این تمرینات سخت، وضعیت عالی بدنی و ورود به جرگه بهترین حرفه ای های دنیا است. کسب عناوین متعدد حرفه ای، بخوبی گویای قابلیتهای کاتلر است
علائق و خصوصیات:
غذای محبوب: استیک
تفریح محبوب: بازیهای مختلف
بیشترین تاثیر: از خانواه
مارک تبلیغاتی / حامی مالی: آی اس اس ریسرچ و تجهیزات فلکس (1 سال)
بدترین شرایط فائق آمده: جوانترین بدنساز جهان
انگیزه: ترس از شکست، ثبات مالی
آنچه کمتر کسی از او می داند: کارگری در شرکت سازه های بتونی خانواده خود (برادران کاتلر) از سن 11 سالگی
ورود به بدنسازی: از دوران تحصیل در کالج
عضلات محبوب: ران و سرشانه
تمرین محبوب: لانج (قیچی) متحرک با هالتر
هله هوله محبوب: ماست یخزده بدون چربی
فیلم محبوب: مجموعه "دای هارد" بروس ویلیز
سریال تلویزیونی محبوب: سی اس آی
بازیگران محبوب: رابرت دو نیرو و بروس ویلیز
ورزشهای محبوب: بسکتبال و فوتبال آمریکایی
چهره های محبوب موسیقی: کیور، توپک شکور، اسنوپ داگ
حیوانات خانگی: اسکرپی (یک سگ نژاد کاکپو) و تریس (سگ دیگر وی از نژاد اردایل تریر)
سرگرمیها: مطالعه، بولینگ، مسابقه موتورسواری، حیوانات – مخصوصا سگ
دکستر جکسون در 26 نوامبر سال 1969 متولد شد . دکستر ورزشکار حرفه ای فدراسیون بین المللی بدنسازی است . دکستر اولین بار در سال 1992 در مسابقه قهرمانی کمیته ملی بدن سازی در ایالت جنوبی شرکت کرد و در ان مسابقه سوم شد . اولین مسابقات ارنولد کلاسیک ، شب قهرمانان فدراسیون بین المللی و مسترالمپیای او همه در سال 1999 بود و در ان مسابقات بترتیب رتبه های هفتم ، سوم و نهم را کسب کرد . او اخیراً در رقابت در مسترالمپیای 2007 توانست مقام سوم را بعد از رونی کلمن کسب کند ، اما برخی از کارشناسان می گویند که او لایق مقام اول و دوم در این مسابقات بود . به هر حال او ورزشکار بسیار قوی ای است که در نگه داشتن وزن خود و حجم دهی به عضلاتش با تفکر بسیار عمل کرده و به درجه بالایی رسیده است . دکستر در میان بدنسازان دیگر از تناسب اندام و بدن خوش ترکیب خوبی برخوردار است و بارها عکس های بدن عضلانی او عکس صفحه اول مجله Muscular Development بوده است . او هم اکنون در ایالت جک اسنوویل فلوریدا امریکا زندگی می کند
اطلاعـات شـخـصی
نام : دکستر جکسون Dexter Jackson
نام مستعار : The Blade (شمشیر)
محل سکونت : ایالت فلوریدا ، جک اسنوویل ؛ ایالات متحده امریکا
تاریخ تولد : 26 نوامبر سال 1969
قد : 5 فوت و 6 اینچ (168سانتی متر)
وزن عادی : 235 پوند (107کیلوگرم)
وزن مسابقه : 215 پوند (98 کیلوگرم)
عـنـاویـن
مسترالمپیای 2007 - سوم
ارنولد کلاسیک 2007 – دوم
مسترالمپیای 2006 – چهارم
ارنولد کلاسیک 2006 – اول
مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو 2005 – دوم
ارنولد کلاسیک 2005 – اول
مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو 2004- اول
مسترالمپیای 2004 – چهارم
مسابقه حرفه ای ایرنمن 2004 – اول
جایزه بزرگ استرالیا 2004 – اول
ارنولد کلاسیک 2004 – سوم
مسابقه حرفه ای نمایش قدرت 2003 – اول
مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو 2003 – سوم
مسترالمپیای 2003 – سوم
مسابقه حرفه ای نهایت قدرت 2003 – سوم
ارنولد کلاسیک 2003 – چهارم
مسابقه حرفه ای نمایش قدرت 2002 – ششم
مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو 2002 – سوم
مسترالمپیای 2002 – چهارم
جایزه بزرگ هلند 2002 – سوم
جایزه بزرگ انگلستان 2002 – اول
جایزه بزرگ استرالیا 2002 – دوم
ارنولد کلاسیک 2002 – سوم
مسابقه حرفه ای تورنتو 2001 – دوم
مسترالمپیای 2001 – هشتم
شب قهرمانان 2001 – دوم
جایزه بزرگ هانگاری 2001 – سوم
جایزه بزرگ انگلستان 2001 - چهارم
جایزه بزرگ استرالیا 2001 – سوم
ارنولد کلاسیک 2001 – پنجم
مسابقه حرفه ای تورنتو 2000 – دوم
مسترالمپیای 2000 – نهم
شب قهرمانان 2000 – هشتم
مسابقه حرفه ای ایرنمن 2000 – سوم
جایزه بزرگ هانگاری 2000 – دوم
ارنولد کلاسیک 2000 – پنجم
مسابقه حرفه ای جهانی 1999 – چهارم
مسترالمپیای 1999 – نهم
شب قهرمانان 1999 – سوم
جایزه بزرگ انگلستان 1999 – چهارم
ارنولد کلاسیک 1999 – هفتم
مسابقه امریکای جنوبی و قهرمانی سنگین وزن 1998 – اول
مسابقه کمیته بین المللی بدنسازی و قهرمانی سنگین وزن 1996 – ششم
مسابقه کمیته ملی بدنسازی امریکا و قهرمانی سنگین وزن 1995 – اول
مسابقه کمیته ملی بدنسازی ایالت جنوبی و قهرمانی سبک وزن 1992 - سوم
تاریخ تولد: 1360
محل تولد: کرج قد: 188 سانتی متر وزن: 125 کیلوگرم شغل: آزاد نام مربی: علی داداشی ورزش های اولیه: کشتی، پرورش اندام در مسابقه قویترین مردان سال 1385 (از 16 تا 19 آبان ماه) در سالن سازمان آب و فاضلاب تهران برگزار شده از بین 132 ورزشکار به مقام سوم رسید و به او 6 سکه بهار آزادی داده شد. عنوان های به دست آمده: قهرمان چند دوره پرورش اندام تهران و کشور، در قسمت قویترین مردان: سوم کشور، چهارم کشور، اول کشور در سال 86 در آخرین مسابقه مردان آهنین از نظر امتیاز با نفر دوم مساوی ولی به علت انجام یک آیتم کمتر نفر سوم.
قهرمان مسابقات مردان آهنین در سال88
صفحه قبل 1 صفحه بعد